• receita maçã assada no microondas
    Lifestyle,  Vida Saudável

    Receitas | Maçã Assada No Microondas

    Como já sabem, adoro tudo o que seja rápido, prático e saudável e esta sobremesa de maçã assada no microondas bate qualquer recorde de rapidez. Foi com a minha mãe que a aprendi e acreditem que é sempre uma receita espetacular para ser usada em qualquer altura. Até mesmo quando convidam alguém para jantar, não sabem o que hão-de fazer e não têm tempo para algo muito elaborado, porque não fazem maçã assada no microondas? Até quando simplesmente vos apetece algo um pouco doce e saudável, a maçã assado no microondas pode ser uma excelente opção. E verdade, fazer uma simples sobremesa, como esta, no microondas pode ser incrivelmente deliciosa…

  • Esparregado
    Lifestyle,  Vida Saudável

    Esparregado Pronto Em 5 Minutos

    Já não existem desculpas para não fazer esparregado que, através dos espinafres, tantos benefícios traz à nossa saúde. São apenas cinco minutos! Na cozinha confesso que sou muito adepta de receitas práticas e tento ter uma alimentação saudável. O que não é assim tão difícil, como já vos disse algumas vezes, basta fazermos algumas substituições e conseguimos comer muito melhor. A receita que vos trago hoje é das mais simples que conheço, além da maçã assada no microondas, que também já partilhei convosco como se faz. Terem sempre acompanhamentos, como este, no vosso congelador ajuda imenso a equilibrar a alimentação. Claro que estes alimentos não substituem a frescura dos produtos frescos,…