• Lifestyle,  Vida Saudável

    Dicas Para Ter Uma Vida Mais Saudável

    Se há coisa que eu adoro é comida saudável, mas nem sempre foi assim! Cada vez que ia às compras com a minha mãe, ela tinha um carrinho e eu tinha outro. O que é que o meu tinha? Bolachas de chocolate, Donuts, merendas ou folhados mistos, sumos de todas as espécies, iogurtes com todo o tipo de pedaços. Claro que ela nem sempre me deixava levar estas coisas, mas na maioria das vezes fazia birra e levava na mesma. Eu era teimosa! Até que um dia percebi que existiam outras coisas igualmente espetaculares e saudáveis. E foi o melhor que eu aprendi até hoje! Ter um estilo de vida saudável e,…