• Acompanhamento Nutricional
    Lifestyle,  Vida Saudável

    Acompanhamento Nutricional: Sim ou Não?

    Ter uma alimentação saudável é tão, mas tão fácil… Não é nada! Aliás, não é assim tão difícil se apenas depender de nós. Agora, quando existem almoços e jantares extravagantes pelo meio, aí é que já estamos tramados. A verdade é que mesmo apesar de já existir muita informação sobre alimentação saudável, existem muitas pessoas que ainda não têm noção e não fazem questão de mudar os seus hábitos alimentares. Eu tenho a sorte de gostar muito de comida saudável. Não sou daquelas pessoas que não sobrevive sem sobremesa, detesto fritos ou refrigerantes, mas claro que se as opções forem essas, tenho de me render. Também não vou recusar um convite para uma…