• Casamento,  Lifestyle

    Dicas Para Encontrar Ideias

    Tens falta de ideias para o teu casamento de sonho? Então este texto é para ti! Basta fazermos uma pequena pesquisa no Google para nos sentirmos inspirados, ou não. Se queremos guardar uma ideia, temos de fazer o download… Existem inúmeras coisas idênticas e com pouca originalidade… Enfim. Pode ser uma das ferramentas das tuas pesquisas, mas não é a ideal. Se já estás à procura de ideias para o teu tão desejado e perfeito casamento de sonho, não desesperes… Eu sei que parece tudo tão fácil e simples de se fazer, mas na verdade não é! Depois temos de escolher… Fazer uma seleção… E o pior de tudo, termos a mesma opinião do noivo…

  • Inspirar a Escrever
    Inspiração,  Lifestyle

    10 Dicas Para Te Inspirar A Escrever

    Quem disse que preencher uma folha em branco é fácil? Eu não fui, mas reuni 10 dicas para te inspirar a escrever! Apesar de ser uma das coisas que mais me dá mais prazer… É algo que precisa de extrema concentração e gosto, acima de tudo.  Às vezes, consigo abstrair-me de tal maneira do que se passa à minha volta que não oiço nada nem ninguém. Enquanto escrevo, o telemóvel pode tocar e posso até falar com alguém ou ler uma mensagem, mas o meu cérebro não absorve.  Agora imaginem o que é estar, pelo menos, oito horas por dia a escrever e concentrada em criar…  É muito comum responder a mensagens passadas…

  • Despedida de Solteira
    Casamento,  Lifestyle

    A Minha Despedida De Solteira Em Portugal

    Vou contar-vos tudo sobre como foi a melhor Despedida de Solteira do mundo: a minha! Depois da Despedida de Solteira em Barcelona e Ibiza, que eu amei, foi a vez de me despedir em Portugal do meu estado civil atual. O sábado 13 de Maio foi verdadeiramente marcante por muitas razões, uma delas e, para mim, a mais relevante (além da minha própria razão), foi o facto de o Salvador Sobral levar a música portuguesa tão longe. A festa começou com o encontro às 15 horas em minha casa. As meninas foram chegando e iam-me dizendo​ para me preparar para um peddy paper… Um género de “rali tascas”. Enquanto isso,…

  • Lifestyle,  Vida Saudável

    Dicas Para Ter Uma Vida Mais Saudável

    Se há coisa que eu adoro é comida saudável, mas nem sempre foi assim! Cada vez que ia às compras com a minha mãe, ela tinha um carrinho e eu tinha outro. O que é que o meu tinha? Bolachas de chocolate, Donuts, merendas ou folhados mistos, sumos de todas as espécies, iogurtes com todo o tipo de pedaços. Claro que ela nem sempre me deixava levar estas coisas, mas na maioria das vezes fazia birra e levava na mesma. Eu era teimosa! Até que um dia percebi que existiam outras coisas igualmente espetaculares e saudáveis. E foi o melhor que eu aprendi até hoje! Ter um estilo de vida saudável e,…

  • Combater A Falta de Energia
    Lifestyle,  Vida Saudável

    10 Dicas | Combater A Falta de Energia

    Sentes um cansaço inexplicável e falta de vontade até para sair da cama? Então está na hora de combater a falta de energia. Quem disse que parar (mesmo quando achas que não tens tempo) é mau? Descansar é bom e faz muita falta, mas além disso ainda existem outras opções que te podem trazer um pouco mais de vitalidade. Descobre alguns truques que te podem ajudar a combater a falta de energia: 1- Dormir bem Para que o teu corpo recupere bem do cansaço de um dia normal, nada melhor do que uma boa noite de descanso. Dormir, no mínimo de sete a oito horas, é essencial para te sentires…

  • Acompanhamento Nutricional
    Lifestyle,  Vida Saudável

    Acompanhamento Nutricional: Sim ou Não?

    Ter uma alimentação saudável é tão, mas tão fácil… Não é nada! Aliás, não é assim tão difícil se apenas depender de nós. Agora, quando existem almoços e jantares extravagantes pelo meio, aí é que já estamos tramados. A verdade é que mesmo apesar de já existir muita informação sobre alimentação saudável, existem muitas pessoas que ainda não têm noção e não fazem questão de mudar os seus hábitos alimentares. Eu tenho a sorte de gostar muito de comida saudável. Não sou daquelas pessoas que não sobrevive sem sobremesa, detesto fritos ou refrigerantes, mas claro que se as opções forem essas, tenho de me render. Também não vou recusar um convite para uma…

  • Penteados Para Noivas
    Casamento,  Lifestyle

    Noivas | Ideias De Penteados Para Cabelos Longos

    Todas as noivas sonham ser princesas no dia do seu casamento e o penteado que vão usar é sempre uma das grandes preocupações. Eu passei por isso, mas confesso que só consegui pensar nesse tema depois de ter muitas outras coisas orientadas para o grande dia. A fase de escolher o penteado de noiva surge logo depois de escolher o vestido, até porque ele pode influenciar segundo o seu formato. Essa escolha pode ser sugerida pela vossa cabeleireira, mas é essencial que tenham uma ideia do que gostam e de que forma se vão sentir confortáveis. Eu, pessoalmente, adoro penteados (apesar de não ter jeito nenhum para os fazer) e…

  • Lifestyle,  Vida Saudável

    Estás Sem Voz? Cinco Dicas Para Recuperar!

    Tenho andado adoentada. Tudo começou pela típica dor de garganta que se foi agravando. Fiquei com uma infeção, febre (que ainda perdura)… enfim, como já disse várias vezes… já estava a tardar. Sou uma autêntica “flor de estufa” e mal existem mudanças drásticas de temperatura, o meu corpo ressente logo. Pela segunda vez aconteceu-me algo que não era de costume neste ritual de doença… estou completamente sem voz. Só consigo sussurrar. Acreditem que é terrível, sobretudo para alguém que, como eu, adora conversar e comunicar com o mundo. A minha sorte é que, apesar de ter lançado As Teorias da Elsa também em áudio, como podem ler aqui, com certeza…

  • Casamento,  Lifestyle

    Decoração Para Casamentos Ao Ar Livre

    Quem disse que a decoração de casamentos é fácil? Existem tantas possibilidade que é muito difícil escolher e, sobretudo ter a certeza que é perfeita. Ainda faltam alguns meses para o casamento, mas claro que a preparação para o grande dia tem de começar muito antes! É que isto dos casamentos de sonho dá mais trabalho do que parece. É preciso escolher o local, o vestido, os convidados, a decoração do espaço onde vai decorrer o copo de água, enfim, muitas coisas. Já temos algumas ideias e quase tudo pensado, mas ainda falta decidir muitos pormenores decorativos. O mais difícil é planear a cerimónia que irá acontecer num local ao ar…

  • adolescentes
    Teorias

    Dedicado aos adolescentes!

    Aos 15 anos pensava que ia conquistar o mundo, tenho 29 e já conquistei muita coisa, mas ao longo do meu percurso passei por “altos e baixos” e foi por recordar muitas vezes esses “baixos” que hoje resolvi dedicar este textos a todos os adolescentes! Julgava sabia tudo e que os outros, à minha volta, tinham muito para aprender comigo. A mudança de escola fez com que percebesse que afinal eu é que tinha de aprender. E aprendi tanto! Aprendi, sobretudo, que a vida era bem mais complexa do que eu a imaginava ou conseguia compreender. Cresci e aprendi a lidar com o meu espaço, a defendê-lo e a defender-me. Às vezes…