• papas de aveia
    Receitas,  Vida Saudável

    Papas de Aveia Saudáveis

    Um pequeno-almoço com papas de aveia é uma excelente ideia para começar bem o dia de uma forma rápida, simples e saudável. Já é um dos meus pequenos-almoços favoritos pela facilidade com a qual podemos fazer e até armazenar para o dia seguinte. Além disso, é uma receita muito simples, rica em fibra e de fácil digestão. Seja com maçã, pêra ou simples, é uma receita deliciosa. TAMBÉM PODES GOSTAR DE LER: Receitas | Panquecas Oatmeal – Aveia Integral Da Prozis Receitas | Ovo Estrelado Em Água Receitas | Quiche De Atum E Espinafres Light As minhas papas de aveia Toma nota: ingredientes para duas doses, se quiseres fazer mais…

  • Wanapix Presentes Personalizados
    Inspiração,  Lifestyle,  Maternidade

    5 Ideias de Presentes Personalizados Para Bebé

    Se procuras presentes e brindes personalizados para bebé, aqui ficam algumas ideias originais para te apaixonares ou surpreenderes papás de quem gostas. Toda a gente gosta de presentear o novo membro da família de alguém com um presente bonito, original e que a criança o associe a nós para sempre. Já me tinha apercebido disso com os bebés das minhas amigas. Eu própria tinha sempre essa ambição.  E agora, estando do lado de “dentro” estou cada vez mais ciente que essa é a ambição dos que me rodeiam. Em cenário Covid-19, o distanciamento social afastou-nos também da possibilidade de recebermos alguns miminhos em mão e abriu portas a uma utilização…

  • Lifestyle,  Maternidade

    Grávida Durante a Covid-19

    Sou uma grávida em tempo de COVID-19 ou coronavírus e escrevi este texto às 39 semanas da minha gravidez com a minha experiência. Quem me acompanha sabe que nunca fui pessoa de receios, de desanimar ou de pensar que amanhã pode ser pior que hoje, mas houve várias fases em que tive. Tinha receio de colocar um pé na rua, de não desinfetar bem as mãos ou de não estar à altura deste desafio: estar grávida em tempos de COVID-19. O meu percurso desde setembro de 2019 até agora foi totalmente atípico: com o aumento das rendas em Lisboa, tive de sair em tempo record, deixei de ser freelancer e…

  • Casas com piscina privada
    Onde Ficar,  Portugal,  Viagens

    Portugal | 8 Casas Com Piscina Privada

    Este ano, mais do que nunca, os portugueses procuram casa com piscina privada para passarem momentos de tranquilidade em família e de forma isolada. A pensar já no verão reuni alguns dos alojamentos com piscina privada em Portugal e que poderão fazer as delícias para um fim-de-semana ou férias. TAMBÉM PODES GOSTAR DE LER: Espanha | Isla Mágica e a Agua Mágica em Sevilha Voos Cancelados | Conheces Os Teus Direitos? França | 10 Razões Para Visitar Bordéus Por todo o lado, vejo cada vez mais pessoas a procurar propriedades isoladas para passarem uns dias com as suas famílias com a maior privacidade e conforto possíveis. Encontrar a tal casa…

  • Dicas sobre a Isla Mágica, Sevilha
    Europa,  Viagens

    Espanha | Isla Mágica e a Agua Mágica em Sevilha

    Vocês já sabem que eu adoro viajar, mas se não sabem que adoro parques de diversões, fiquem já a saber e hoje vou falar-vos da Isla Mágica! Uma das coisas que mais gosto é viver picos de adrenalina e isso já acontece naturalmente quando se faz uma viagem. Como sabemos, quando pisamos solo desconhecido, tudo o que excede o nosso controle faz com que o que o coração dispare.  Essa é uma sensação fantástica para muitos, que como eu, adoram que o coração dispare a toda a hora. Já visitei parques de diversões em várias cidades do mundo, mas existe um cujo record de visitas já me esqueci: A Isla…

  • Branqueamento dentário
    Lifestyle,  Moda & Beleza

    Sabe Tudo Sobre Branqueamento Dentário

    Quem é que não quer ter um sorriso super branco? Eu queria! Por isso decidi fazer um branqueamento dentário e hoje conto-vos tudo! Claro que quando vais à Internet e pesquisas algo sobre um assunto te aparecem mil e uma coisas que te desviam do teu objetivo, por isso, o melhor é sempre recorrer aos especialistas. Descobri a clínica Cyrne, localizada na Amadora (distrito de Lisboa), e fiquei fã do profissionalismo, da qualidade e da sofisticação dos seus equipamentos. Se és daquelas pessoas que foge a sete pés do dentista, posso garantir-te que aqui vais ter vontade de ficar.  O espaço é moderno e acolhedor e as pessoas são extremamente…

  • Voos cancelados
    Dicas De Viagem,  Viagens

    Voos Cancelados | Conheces Os Teus Direitos?

    Cada vez existem mais pessoas a viajar no mundo inteiro, sobretudo no verão devido às férias escolares. Não é por acaso que nesta época acabam por aumentar o número de voos cancelados. Por isso, vou deixar-te algumas recomendações sobre o que fazer e quais são os teus direitos. Se já passaste por incidentes com voos deixa um comentário neste post e conta-nos o que aconteceu e como resolveste o problema. Às vezes a nossa experiência pode ajudar outras pessoas. Se está a preparar uma viagem, lê as dicas abaixo antes de comprares os bilhetes e assim saberás se estás pronto para enfrentar qualquer situação que apareça. TAMBÉM PODES GOSTAR DE…

  • aliviar o stress
    Lifestyle,  Vida Saudável

    Como Aliviar o Stress?

    O stress e a rotina do dia-a-dia vão-se acumulando e o resultado é ansiedade, cansaço, falta de paciência, por isso é muito importante saber como o aliviar. Para mim, viajar é a melhor forma de relaxar e de evitar estes sintomas, mas como não podemos estar sempre de férias, há pequenas coisas que podemos ir fazendo no dia a dia para aliviar o stress. Vou deixar-te algumas recomendações (resultado de várias pesquisas) que te podem ajudar a relaxar e a viver de forma mais tranquila. Espero que te ajudem! Se tiveres mais sugestões deixa nos comentários deste post, às vezes a nossa experiência também pode ajudar outras pessoas. TAMBÉM PODES…

  • MH Atlântico em Peniche
    Onde Ficar,  Portugal,  Viagens

    Hotéis | MH Atlântico Em Peniche

    Eu queria passar mais um fim-de-semana romântico com o meu marido e desta vez foi o MH Atlântico Golfe, em Peniche, que elegemos. No Instagram, através dos stories, pedi-vos sugestões de hotéis com piscina interior, exterior e bem localizados. Vocês responderam em massa e aguçaram a minha vontade de querer conhecer todas as unidades hoteleiras que sugeriram de norte a sul do país e, desde já, o meu muito obrigada por estarem sempre desse lado. Optámos pelo MH Atlântico Golfe, em Peniche, mais precisamente na Atouguia da Baleia, porque além de reunir todas as condições que pretendíamos, localiza-se a pouco mais de uma hora de Lisboa. TAMBÉM PODES GOSTAR DE…

  • Restaurante o Quintal
    Onde Comer,  Portugal,  Viagens

    Os Novos Petiscos da Amadora São Do Restaurante O Quintal

    O restaurante O Quintal, na Amadora, tem novos petiscos na carta, eu fui conhecê-los, prová-los e fotografá-los para vocês! Já frequento e adoro este restaurante há algum tempo, mas hoje é o dia de o apresentar a quem não conhece. Não fica no centro de Lisboa, mas na freguesia da Venteira, próximo à estação de comboios da Amadora e essa é uma das razões que o distingue. Virando costas ao estereotipo de que os melhores restaurantes se encontram na capital e não nos arredores, este espaço pode ser uma surpresa. O Quintal já conta com clientes fiéis e muitos curiosos que procuram, aqui, a reinvenção das tradicionais iguarias portuguesas. Pessoas…